新闻中心

当前位置: 首页 - 新闻中心 - 行业新闻

晨起不喝水,到老都后悔

发布日期:[ 返回 ]

  早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种:第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。


  1. 上一篇:放置时间长的水不要喝
  2. 下一篇:喝水的最佳时间